Chăm sóc da khô hiệu quả

Chăm sóc da khô như thế nào để cải thiện giúp da trắng mịn và hồng hào. Để tăng thêm hiểu biết về các phương pháp chăm sóc da mặt bài viết dưới đây chia sẻ một số kinh nghiệm hữu ích cho các chị em có thể học hỏi. 

1. Dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết

Việc chăm sóc da khô không hề đơn giản vì da luôn gặp những vấn đề như thiếu nước, sần sùi và không mịn màng. Sử dụng những loại kem dưỡng ẩm vào buổi tối và buổi sáng khi đi ra ngoài là cần thiết cho bạn. Nên lựa chọn kem dưỡng da có nguồn gốc từ thiên nhiên : dầu dừa, dầu oliu, cacao,.. dưỡng ẩm rất hiệu quả. Ngoài dùng kem dưỡng ẩm nên thực hiện 2-3 lần thôi và sau khi tẩy tế bào da chết xong, nên bôi các loại kem dưỡng hoặc đắp mặt nạ dưỡng da bằng trái cây sẽ rất tốt. Đây là phương pháp chăm sóc da mặt cơ bản và cần thiết nên áp dụng để vể tự nhiên và mềm mịn của làn da được cải thiện.

Phương pháp chăm sóc da mặt hiệu quả là dùng kem dưỡng ẩm

2. Uống nhiều nước

Vì trong cơ thể chúng ta chiếm 70%  là nước nên nó rất quan trọng. Đối với da khô nó duy trì độ ẩm và giúp tế bào luôn ngậm đủ nước và luôn mịn màng, mát mẻ. Ngoài nước lọc có thể dùng những loại nước ép trái cây, rau xanh, các loại trà thảo dược,…với một lượng thích hợp chứ không nên lạm dụng. Hạn chế sử dụng các loại nước ngọt và những loại nước có gas để cải thiện làn da, đồng thời hạn chế uống rượu và các đồ uống có chứa nhiều cồn vì chúng sẽ khiến da bạn nhanh bị lão hóa và càng trở nên khô hơn. Để chăm sóc da khô nên tuân thủ những quy tắc này để phát huy tác dụng tốt nhất cho làn da.

Chăm sóc da khô tốt nhất nên uống nhiều nước

3. Dinh dưỡng

Chăm sóc da khô cần thiết để da được mịn màng, trắng hồng và nuôi dưỡng từ sâu bên trong đó là chế độ dinh dưỡng nên chú ý cân đối và bổ sung bổ sung các loại axit béo, kẽm, vitamin A,E,B3,C là các loại vitamin C. Và những loại thực phẩm giàu protein, vitamin từ các loại quả óc chó, hạt lanh, dầu hạt cải... để ngừa mất nước và kích ứng da. Trong các bữa ăn hàng ngày cung cấp rau xanh và trái cây để da sáng đẹp.