Những bí quyết giúp làm mờ sẹo hiệu quả và an toàn

Khi bị sẹo sẽ gây mất thẩm mỹ cho làn da và ảnh hưởng đến tâm lý của nhiều người. Ngày nay khi khoa học kỹ thuật phát triển các nhà nghiên cứu và cho ra đời nhiều loại thuốc chống sẹo trên thị trường nhưng thuốc bôi liền sẹo tốt nhất phải là loại thuốc phát huy được công dụng để mang lại hiệu quả và xóa bỏ những vết tích xấu xí. Bên cạnh đó nên chú ý về chế độ ăn uống và dinh dưỡng hợp lý thì quá trình trị sẹo mới hiệu quả.

1. Tránh ăn hải sản và rau muống

Hải sản chứa rất nhiều chất vôi không chỉ làm vùng da bị thương chuyển sang màu trắng sau khi lành mà còn dễ gây dị ứng cơ thể. Khi vết thương đang phục hồi, ăn hải sản có thể khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu và thường không kiềm được dùng tay gãy, chà xát cơ thể và cả vùng da bị tổn thương . Điều này thường khiến vết thương bị nhiễm trùng, rách miệng và trở nên nghiêm trọng, lâu lành hơn.

Bên cạnh đó, rau muống lại có tác dụng làm đầy da thịt rất nhanh. Ăn nhiều rau muống khi vết thương đang lành sẽ để lại sẹo lồi và gây khó khăn cho quá trình trị sẹo sau này. Các bạn nên biết rằng hầu hết các loại thuốc chống sẹo hiện nay chỉ có tác dụng với sẹo nông, nhẹ, nếu sẹo lồi quá nhiều thì cho dù là bôi thuốc chống sẹo tốt nhất, đắc nhất cũng không có tác dụng gì.

Nên hạn chế ăn hải sản và bôi thuốc chống sẹo khi vết thương bắt đầu lành lại

2. Hạn chế chạm tay vào vết thương

Khi vết thương bắt đầu liền lại và hình thành lớp da mới thường gây cảm giác ngứa, rát nên mọi người thường không kiềm chế được mà dùng tay gãy, chà xát lên vùng da bị thương. Điều này sẽ khiến chúng bị nhiễm trùng và tổn thương nghiêm trọng, khó lành hơn. Mà vết thương càng lâu lành thì để lại sẹo càng sâu và khó chữa.

Khi bôi thuốc chống sẹo thường gây cảm giác ngứa, rát nhưng bạn nên hạn chế gãy, chà xát vết thương

3. Bôi thuốc chống sẹo đúng thời điểm

Dùng thuốc chống sẹo khi vết thương mới lành và kéo da non là thời điểm thích hợp nhất. Lúc này, các dưỡng chất trong thuốc có thể dễ dàng tác động vào vùng da bị tổn thương giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và hạn chế để lại sẹo sau này. Mỗi ngày bôi thuốc từ 3-5 lần, trước khi bôi nên vệ sinh vết thương thật sạch để thuốc được hấp thu dễ dàng. Nhưng các bạn cần lưu ý rằng, không phải loại thuốc chống sẹo đắc tiền nhất thì sẽ hiệu quả nhất. Loại thuốc chống sẹo tốt nhất là loại thuốc có các thành phần an toàn và phù hợp với cơ thể nhất.

4. Bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý cho cơ thể

• Dinh dưỡng luôn cần thiết những thực phẩm giàu đạm như thịt và các loại đậu nên là lựa chọn hàng đầu bên cạnh việc dùng những loại thuốc chống sẹo vì nó thúc đẩy lành da và hạn chế để lại sẹo. Nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và chất đạm và những loại rau như : rau ngót, rau họ cải,... và nghệ là món ăn được khuyên dùng bởi nó giúp tái tạo các tế bào, rau diếp cá cung cấp kháng sinh tự nhiên chống viêm và kháng khuẩn hiệu quả.
• Thịt lợn cung cấp chất dinh dưỡng cho những người đang bị sẹo hoặc vùng da bị tổn thương sẽ giúp cho cơ thể cân bằng lại. Những thực phẩm này rất lành tính có khả năng bổ sung vitamin như B,C,..và các khoáng chất khác là rất cần thiết giúp ngừa sẹo của mô sau chấn thương, tăng sức đề kháng của cơ thể để chống lại sự nhiễm khuẩn.

Dinh dưỡng luôn cần thiết bên cạnh việc dùng những loại thuốc chống sẹo

• Có thể bổ sung thêm các vi chất và vitamin bằng các loại thực phẩm : Tảo spirulina vì có hàm lượng chất đạm dồi dào chất cần thiết hàng đầu cho da niêm. Gan bò để tận dụng lượng khoáng tố kẽm, cá thu bổ sung acid amin, trong quá trình tổng hợp mô sợi dưới da. Dầu gấc phục hồi mô mềm quanh vết thương. Bưởi có vitamin C dồi dào để chống nhiễm trùng da.Ngoài ra thì cũng nên uống đủ nước để cải thiện và tăng lưu thông máu giúp chữa trị vết thương, nên uống khoảng 1.5- 2 lít nước 1 ngày. Làn da của bạn sẽ cải thiện và khỏe mạnh hơn.
• Khi bạn chăm sóc vết thương nhờ vào chết độ dinh dưỡng nên sử dụng 1 số loại mặt nạ để cải thiện bên ngoài của vết sẹo : dùng mật ong để chữa lành vết sưng, viêm nhiễm. Lô hội bôi rất tốt cho da.
• Chanh chứa số lượng axit citric, và có nhóm AHA để trị sẹo, uống nước chanh làm da trắng mịn và mờ vết thâm. Nước cốt chanh hữu hiệu trong việc cải thiện các vết sẹo do mụn đầu đen gây ra.
• Thức ăn như gan, thịt, huyết, trứng, sữa, rau xanh đậm vì máu sẽ mang protein, vitamin, khoáng chất và oxy đến nuôi dưỡng các mô bị tổn thương.